Rede Concepcionista de Ensino  - Colégio Maria Imaculada - Rio de Janeiro-RJ

Colégio

Maria Imaculada

Rio de Janeiro-RJ

Notícias

May.
28

2020

A prática de exercícios físicos

A prática de exercícios físicos é considerada a forma mais comum para conter a ansiedade, já que estimula a produção de substâncias que ajudam a relaxar e a concentrar. Além disso, exercitar-se melhora o humor e a qualidade do sono. Então, movimente-se. Nossos alunos já estão fazendo exercícios de alongamento e relaxamento. Confira as fotos.